冠心病患者平时要注意预防的危险因素
2019-07-22 分享
冠心病与高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、饮食、运动、情绪、压力过大等因素有关，所以冠心病患者平时要注意预防以下这些危险因素。
1、情绪反应最为敏感，反复出现的不良情绪，是导致心血管病的主要因素。有焦虑、恐惧、悲观情绪者，要注意调节和保持良好情绪。
2、养成定时喝水的习惯，而不是等到渴了才去喝。
3、避免生气发怒，保持平和心态。
4、坚持锻炼，严格把握一个“度”字，避免超负荷运动。
5、在寒冷的冬季，注意保暖，炎热夏季注意防暑降温。
6、戒烟限酒，饮食清淡，少量多餐，不宜过饱。
7、预防便秘。
8、按时服药，定期复查。